情緒覺察運用班


重拾自己的力量 -「覺察自我而重建理想生活」

🤔你會被別人的行為或情緒影響心情嗎?

🤔在紛亂的時局,你焦躁不安嗎?

🤔明明目標在那,卻感到無力而自責嗎 ? 

🤔有時感覺被黑暗面籠罩無法自拔 ?

🤔容易因他人的批評而衝突?或是悶悶不樂?

「在你還沒活出理想的樣子的時候,永遠有人正在活成你想要的樣子。」

邀請你一起遇見內在大人,以實際操練的方式,

一步步認識自己,重拾內在的力量! 


課程內容

 

我現在是什麼情緒?為何有這種情緒?發現情緒的慣性模式?

 

 如何讓情緒不再只是阻力,而是進步的動力?

 

 

 

除了慣性思考習慣,練習如何更全面地看待人、事、物?

 

如何培養同理心,了解對方的所思、所想、所感?
提升有效溝通?

 

 

潛意識想要傳達什麼提醒給我?如何提升覺察深度,發現問題根源?

 

 快速減緩與轉化負面情緒,回到自在輕盈的狀態。


  學員精彩回饋

透過課程的引導,有系統的方法操作,​我能察覺自己微小的情緒瞬間,並且找出限制住自己的信念

上完課之後除了對 NLP 有更多了解外,也了解一些不同於過去觀念的新思維。
壓力與情緒從何而來?其實都是自我對事物的反應及態度,一直以來我想我都不是太了解自己,
透過課程的引導,有系統的方法操作→我慢慢能察覺自己微小的一些情緒瞬間,和找出限制住自己的信念(也是上課後才發現原來這是一個"限制"的"負面"的無形牽制,還認為是可以激勵/督促自己的方式)。

​現在一步步的練習,發掘更多不同面向的我,好好的接納與正視,謝謝老師 : )

美國上市快遞集團客服專員    林鈺芳

 

這堂課誠實面對自己的內心,甚至可以幫助他人提升自我

當初學習這堂課只是因為工作上,情緒時常沮喪,明知自己該做什麼卻毫無動力,上課讓我了解內心還有另一個自己,當我們為現實生活疲於奔命時而被忽視的自己。

現在透過不斷與自我對話,很多平時不會注意到的問題和情緒顯現出來,讓我能誠實面對自己的內心,甚至可以幫助他人提升自我。

非常感謝當時不顧一切也要來上課的自己,還有不辭辛勞一在為眾人解惑的鎧彰老師,以及共同學習成長的伙伴,感謝大家,讓「我們」越來越好!!

美容美體師  傅恬寧


講師介紹

 【認證】

NLP 創始人 John Grinder 親授新編碼 NLP 教練

國際NLP專業執行師
國際NGH催眠治療師
INCA國際生命數字協會論碼師
荷歐波諾波諾(零極限)基礎&商業課程結業


 【授課經驗】
創立《OH卡密碼》《潛意識密碼》《信念動力學》《核心密碼》課程
海彙企管《遇見潛意識》《SMART溝通學》課程
Asia Training 集團《初見生命密碼》課程
中華民國全國中小企業總會內部訓練
君綺醫美診所內部訓練
各大人壽保險早會、進修會、年度策畫會報內部訓練